Mentorship voor
muzikanten
Je speelt veel. Maar je weet niet meer waarvandaan.
Op het conservatorium leer je hoe je speelt. Harder werken, moeilijkere stukken, hogere eisen. En dat werkt — je wordt beter. Maar ergens onderweg raak je iets kwijt.
Het waarom. De reden dat je ooit begon.
Het gevoel dat muziek van jou is, in plaats van iets wat je moet presteren.
Geen technische bijles.
Geen therapie. Wel diep.
Wat je hier niet vindt
Wekelijkse check-ins met een standaard protocol
Een cursus die je in je eigen tempo doorloopt
Een motivatiecoach die je aanspoort harder te werken
Wat je hier wel vindt
Persoonlijke begeleiding voor muzikanten die voelen dat er iets mist — niet in hun spel, maar in hoe ze met zichzelf omgaan achter het instrument. We gebruiken je muziek als vertrekpunt, maar kijken van daaruit naar hoe je ademt, hoe je met jezelf praat, waar je vastloopt en waarom.
Je instrument wordt een spiegel. Dat is soms confronterend. Maar altijd waardevol.
Je voelt dat je spel losgeraakt is van wie jij bent
Je wil teruggaan naar waarom je begonnen bent
Je wil voor het eerst echt begrijpen waarom je muziek maakt
Je hoeft het niet precies te kunnen benoemen.
Veel muzikanten die hier terechtkomen weten niet goed wat er speelt. Ze voelen alleen dat er iets speelt.
Je speelt technisch sterk. Je krijgt complimenten. Maar het voelt niet meer als van jou.
Je hebt jezelf te lang over je grenzen heen geduwd. Je bent moe, gespannen, leeg.
Je speelt omdat je denkt dat het moet — niet meer vanuit plezier of verlangen.
Je wil teruggaan naar waarom je begonnen bent, maar je weet niet hoe.
Ergens in je lichaam, je hoofd, je hart zit iets wat je niet goed kunt benoemen. Maar het is er wel.
Dit gaat over elk instrument. Niet alleen drums.
Niet voor wie een snelle technische fix zoekt. Wel voor wie bereid is eerlijk te kijken naar zichzelf achter het instrument.
Persoonlijk, 1-op-1,
zonder checklist
Het eerste moment
We praten eerst. Ik wil weten wat je meeneemt, waar je vandaan komt, wat er speelt. Geen checklist. Gewoon echt luisteren. Van daaruit bepalen we samen of dit past. Ik zeg eerlijk als dit niet het juiste format voor jou is.
Als we starten
We werken in sessies — om de twee weken of maandelijks, afhankelijk van wat nodig is. De cadans bepalen we samen. Elke sessie begint waar jij staat. Niet waar ik denk dat je zou moeten staan.
We stoppen als je zelf kunt
Geen vast traject, geen abonnement. We werken zolang het nodig is. Het doel is dat je zonder mij verder kunt — niet dat je afhankelijk van me wordt.
We kijken naar
Je relatie met jezelf
Hoe spreek je jezelf toe? Waar kom je jezelf tegen met hardheid?
Je lichaam
Waar zit spanning? Hoe adem je? Want je lichaam liegt nooit.
Je motivatie
Waar komt je muziek vandaan? Wat voelt waar, en wat niet?
Je aandacht
Wat krijgt je aandacht, en wat maakt dat lastig? Focus is iets wat je leert.
De ruimte ertussen
Wat gebeurt er tussen de noten? Daar zit de echtheid.
Stefan van de Brug
Drummer, docent, coach en lichaamsgericht therapeut. Meer dan twintig jaar les gegeven — aan beginners, aan gevorderden, aan mensen die vastliepen op precies deze vragen.
Ik heb zelf ADD. Ik weet hoe het voelt als je hoofd harder werkt dan je lichaam aankan. En ik weet hoe muziek een plek kan worden om terug te komen bij jezelf — in plaats van weg te vluchten.
Wat ik vooral meebring: ik wil echt weten wie jij bent. Niet wat je presteert.
Voel hoe dit werkt
Twee korte lessen uit het mentorship.
Balans tussen werk en privé
Hoe bewaar je de balans tussen je muziek en de rest van je leven? Over grenzen herkennen, jezelf serieus nemen, en hoe je dat concreet oppakt.
Ontspanning en verbinding tussen taken
Wat doe je tussen taken door? Hoe bouw je momenten van rust in — niet om te vluchten, maar om terug te komen bij jezelf.
We beginnen met een
gratis gesprek.
Dit mentorship is persoonlijk en intensief. Ik begeleid maar een klein aantal mensen tegelijk — niet omdat ik dat moet zeggen, maar omdat diep persoonlijk werk tijd en aandacht vraagt die ik niet kan verdelen over tien mensen tegelijk.
Als er op dit moment geen plek is, zeg ik dat eerlijk. En als er wel plek is, geef ik er alles aan.
Frequentie
Maandelijks of om de twee weken — afhankelijk van wat nodig is. Geen vast traject. We werken zolang het nodig is, en stoppen als je voelt dat je zelf kunt.
Prijs
Bespreken we in het kennismakingsgesprek. De prijs hangt af van frequentie en wat er nodig is.
Dit is geen snelle oplossing. En dit is geen therapie, ook al gaat het soms diep.
Dit is mentorship voor wie voelt dat muziek meer kan zijn dan prestatie. Voor wie zichzelf terug wil vinden achter het instrument.
Als je dat zoekt, ben je welkom.
Beperkte plekken beschikbaar. Mail of app gerust als je vragen hebt voor je het gesprek plant.
Dit mentorship is er voor muzikanten van elk instrument — niet alleen drummers. Veel mensen die hier terechtkomen studeren aan een conservatorium en ervaren prestatiedruk, motivatieverlies of het gevoel dat hun muziek hol is geworden. Anderen spelen al jaren professioneel en zoeken opnieuw contact met waarom ze ooit begonnen zijn. De begeleiding combineert coaching, lichaamsgerichte therapie en bewustzijnsprincipes.